Gedünstetes Kraut
0.0
75 MinFertig in
30 MinZubereitung
EinfachSchwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 194 kcal / 813 kJ | 33 kcal / 138 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 32 g | 5 g |
| Fett | 1 g | 0 g |
Produkte
| 1 Prise | Bohnenkraut. |
| 1 Teelöffel | Kreuzkümmel. |
| 500 Gramm | Weißkohl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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