Gebratener Tofu
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 270 kcal / 1.128 kJ | 203 kcal / 848 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 14 g |
| Fett | 15 g | 11 g |
Produkte
| 40 Gramm | Kartoffelstärke |
| 10 Milliliter | Leinöl |
| 10 Milliliter | Pflanzencreme, Butteraroma |
| 5 Gramm | Sojasauce |
| 1 Portion | Tofu natur |
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