Garnelen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 57 kcal / 237 kJ | 1.132 kcal / 4.740 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 216 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 31 g |
| Fett | 1 g | 16 g |
Produkte
| 1 Prise | Chiliflocken. |
| 2 x 5 Große | Garnelen |
| 1 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
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