Frühstücksmuffins
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 92 kcal / 385 kJ | 93 kcal / 389 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 1 g |
| Fett | 6 g | 6 g |
Produkte
| 17 Gramm | Bio Kochschinken |
| 44 Gramm | Champions |
| 82 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
| 5 Gramm | Gouda |
| 50 Gramm | Tomate, frisch |
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