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Frühstücksmuffins
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 92 kcal / 385 kJ | 93 kcal / 389 kJ |
Eiweiß: | 8 g | 8 g |
Kohlenhydrate: | 1 g | 1 g |
Fett: | 6 g | 6 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
17 Gramm | Bio Kochschinken |
44 Gramm | Champions |
82 Gramm | Ei, (Voll-) roh |
5 Gramm | Gouda |
50 Gramm | Tomate, frisch |
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