Frühstücks-Drink
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 272 kcal / 1.138 kJ | 58 kcal / 243 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 6 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Produkte
| 102 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 4 Gramm | Chia-Samen Natur, Bio + Vegan |
| 3 Gramm | Chunky Flavour Vanilla Perfection |
| 1 2/3 Gramm | Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split |
| 100 Gramm | Erdbeere, gefrorene |
| 26 Gramm | Haferflocken, Extra Zart |
| 1 Glas | Mandel, ungesüsst |
| 27 Gramm | Skyr Natur |
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