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Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 60 % kcal

Fett 7,8 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split im Detail

100 g Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split

Wie viele Kalorien hat Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split?

100 g Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 48,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Flavour, Strawberry Yogurt Split zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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