Frühstück chia
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.632 kcal / 6.834 kJ | 297 kcal / 1.243 kJ |
| Eiweiß | 74 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 4 g |
| Fett | 114 g | 21 g |
Produkte
| 1 FRÜHSTÜCK | Chiasamen |
| 1 Glas | Hafer Mandel Drink |
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