früh
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 322 kcal / 1.350 kJ | 104 kcal / 435 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 33 g | 11 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 1 Becher | Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
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