Joghurt - Bauer

Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Becher: 230 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 63 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Becher Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange

Wie viele Kalorien hat Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange?

100 g Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der Große Bauer Joghurt Mild, Ananas/Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren