Frikadelle
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 494 kJ | 268 kcal / 1.123 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 6 g |
| Fett | 9 g | 20 g |
Produkte
| 1 Portion | Eier Freilandhaltung |
| 2 Esslöffel | Reines Sonnenblumenöl - Bellasan |
| 300 Gramm | Schweinehackfleisch |
| 25 Gramm | Semmelbrösel aus frischem Weißbrot |
| 105 Gramm | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.