Frank's Frühstück Zuhause
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Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 732 kcal / 3.064 kJ | 423 kcal / 1.771 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 19 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 35 g |
| Fett | 39 g | 23 g |
Produkte
| 25 Gramm | Bavaria Blue 70% Fett i Tr |
| 45 Gramm | Bergkäse, österr. |
| 20 Gramm | Buko, mit Skyr |
| 1 Portion | Fruttissima Erdbeere |
| 1 Esslöffel | Honig |
| 80 Gramm | Müslibrötchen |
| 0.2 100 g | Philadelphia mit Milka |
| 1 Glas | Weidemilch |
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