Quark Brot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 93 kcal / 387 kJ |
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 2 Packungen | Backpulver |
| 3 Vollei | Ei, Vollei |
| 500 Gramm | Hafer Flocken |
| 500 Gramm | Speisequark Magerstufe |
| 150 Gramm | Zucchini, roh |
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