Fleischpflanzerl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 193 kcal / 809 kJ |
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| Fett | 14 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Hackfleisch gemischt |
| 75 Gramm | Bio-Dinkelflocken |
| 2 Stücke | Eier gekocht |
| 6 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
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