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Fleisch-Muskelaufbau Rezepte
Putengeschnetzeltes mit Pasta und Paprika
| Zubereitungszeit: | 15 Min | Kalorien: | 370,5 kcal | Kohlenhydrate: | 33,8 g |
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| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 28,2 g | Fett: | 10,6 g |
| Zubereitungszeit: | 10 Min | Kalorien: | 512,3 kcal | Kohlenhydrate: | 68,2 g |
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| Schwierigkeit: | Normal | Proteine: | 35,4 g | Fett: | 11,6 g |
Low Fat Penne al Arrabiata mit Hähnchenbrust
| Zubereitungszeit: | 5 Min | Kalorien: | 473,3 kcal | Kohlenhydrate: | 20 g |
|---|---|---|---|---|---|
| Schwierigkeit: | Einfach | Proteine: | 84,3 g | Fett: | 6,8 g |
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