Fladenbrot Low Carb
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 439 kcal / 1.839 kJ | 274 kcal / 1.149 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 3 g |
| Fett | 35 g | 22 g |
Produkte
| 30 Gramm | Butter |
| 30 Gramm | gemahlene Mandeln |
| 120 Gramm | Hühnerei, roh |
| 40 Gramm | Leinsamenmehl, aus Goldleinsaat |
| 100 Gramm | Speisequark 40% |
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