Falafel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 35 kcal / 148 kJ | 126 kcal / 529 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 13 g |
| Fett | 1 g | 4 g |
Produkte
| 265 Gramm | Kichererbsen |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 5ml | Olivenöl |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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