essigomlett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 362 kcal / 1.516 kJ | 179 kcal / 750 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 19 g | 9 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 100 Gramm | Essiggurken |
| 100 Gramm | Rispentomaten |
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