erdnussbutter
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 161 kcal / 673 kJ | 618 kcal / 2.588 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 15 g |
| Fett | 13 g | 51 g |
Produkte
| 300 Gramm | Erdnüsse geröstet ohne Salz |
| 20 Gramm | Erdnussöl |
| 15 Gramm | Rapshonig mit Frühtracht. |
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