Marmelade - .Dreyer
Rapshonig mit Frühtracht. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
306kcal
1.281 kJ · Teelöffel: 31 kcal
Brennwertverteilung von Rapshonig mit Frühtracht.
Nährwerte von Rapshonig mit Frühtracht. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 306,0 kcal1.281,0 kJ | 30,6 kcal128,1 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 75,1 g | 7,5 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapshonig mit Frühtracht. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teelöffel Rapshonig mit Frühtracht. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Teelöffel Rapshonig mit Frühtracht. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapshonig mit Frühtracht.
Wie viele Kalorien hat Rapshonig mit Frühtracht.?
100 g Rapshonig mit Frühtracht. enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Rapshonig mit Frühtracht.?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapshonig mit Frühtracht.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapshonig mit Frühtracht. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Rapshonig mit Frühtracht. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.


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