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Marmelade - .Dreyer

Rapshonig mit Frühtracht. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Teelöffel: 31 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Rapshonig mit Frühtracht.

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Rapshonig mit Frühtracht. im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (10 g)
Brennwert 306,0 kcal1.281,0 kJ 30,6 kcal128,1 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 75,1 g 7,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rapshonig mit Frühtracht. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Rapshonig mit Frühtracht. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus Teelöffel Rapshonig mit Frühtracht. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rapshonig mit Frühtracht.

Wie viele Kalorien hat Rapshonig mit Frühtracht.?

100 g Rapshonig mit Frühtracht. enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Rapshonig mit Frühtracht.?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapshonig mit Frühtracht.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rapshonig mit Frühtracht. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Rapshonig mit Frühtracht. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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