Erdbeer Schokosplit Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 306 kcal / 1.281 kJ | 143 kcal / 599 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 6 g |
| Fett | 19 g | 9 g |
Produkte
| 75 Gramm | Bio Magerquark |
| 34 Gramm | Dschungelschokolade 73% |
| 200 Gramm | Milbona Skyr High Protein Yogurt 500g, 1 Becher (500g) |
| 100 Gramm | Philadelphia Original |
| 20 Gramm | Xucker, light (Erythrit) |
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