Schokolade - Goldhelm

Dschungelschokolade 73% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

611kcal

2.558 kJ · Standardportion: 153 kcal

Eiweiß 7,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 23 % kcal

Fett 46,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Dschungelschokolade 73%

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 71.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dschungelschokolade 73% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dschungelschokolade 73% im Detail

Standardportion Dschungelschokolade 73% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus Standardportion Dschungelschokolade 73% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dschungelschokolade 73%

Wie viele Kalorien hat Dschungelschokolade 73%?

100 g Dschungelschokolade 73% enthalten 611 kcal (2.558 kJ). Eine Portion (Standardportion, 25 g) kommt auf 153 kcal.

Welche Nährwerte hat Dschungelschokolade 73%?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dschungelschokolade 73%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dschungelschokolade 73% rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Dschungelschokolade 73% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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