Erbsen Soja Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 371 kcal / 1.555 kJ | 164 kcal / 688 kJ |
| Eiweiß | 27 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 25 g |
| Fett | 3 g | 1 g |
Produkte
| 100 Gramm | Ja! Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 2 Beilage | Jasminreis. |
| 300 Gramm | Junge Erbsen (Tiefkühlkost) |
| 50 Gramm | Soja geschnetzeltes |
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