Engelsaugen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 20 kcal / 82 kJ | 327 kcal / 1.367 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 29 g |
| Fett | 1 g | 21 g |
Produkte
| 10 Gramm | Chiasamen |
| 40 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 20 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 50 Gramm | Himbeeren, TK |
| 90 Gramm | Light Butter Linessa |
| 30 Gramm | Mandelmehl, entölt |
| 4 Portionen | Xucker, light (Erythrit) |
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