Eiweiß Toastbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 143 kcal / 600 kJ | 326 kcal / 1.364 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 3 g |
| Fett | 11 g | 25 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bio Chiasamen |
| 15 Gramm | Dm Bio Backpulver mit Reinweinstein |
| 8 Stücke | Eier |
| 100 Gramm | gemahlene Mandeln ohne Schale |
| 20 Gramm | Leinsamen |
| 100 Gramm | Mandelmehl, aus entölten und blanchierten Mandeln |
| 60 Milliliter | Olivenöl, griechisches, natives |
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