Eiweißshake tahin
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 451 kcal / 1.886 kJ | 126 kcal / 525 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4 g |
| Fett | 27 g | 7 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bio Erbsenprotein |
| 25 Gramm | Kokosdrink, Natur / Bio |
| 300 Gramm | Mandeldrink |
| 4 EL | Tahin (Sesammus) |
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