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Kokosdrink, Natur / Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

63 kJ · 1 Glas: 30 kcal

Eiweiß 1,7 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 33 % kcal

Fett 0,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosdrink, Natur / Bio

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosdrink, Natur / Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosdrink, Natur / Bio im Detail

1 Glas Kokosdrink, Natur / Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas Kokosdrink, Natur / Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosdrink, Natur / Bio

Wie viele Kalorien hat Kokosdrink, Natur / Bio?

100 ml Kokosdrink, Natur / Bio enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosdrink, Natur / Bio?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosdrink, Natur / Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosdrink, Natur / Bio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kokosdrink, Natur / Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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