Eiweißkuchen Plan A
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 394 kcal / 1.651 kJ | 96 kcal / 403 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 10 g |
| Fett | 6 g | 1 g |
Zubereitung
- Eiklar und Haferflocken verrühren und ziehen lassen. Dann in die Microwelle für 6-8 Minuten
| 350 Gramm | Eiklar |
| 60 Gramm | Haferflocken |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.