Eierspeiß
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 245 kcal / 1.027 kJ | 94 kcal / 395 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 2 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 100 Milliliter | Alpenfrische Vollmilch |
| 100 Gramm | Eier |
| 1 Portion (4 Stück) | Eiwei |
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