Eier morgens
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 368 kcal / 1.540 kJ | 189 kcal / 790 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 27 g | 14 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 1 | Sesam Knäckebrot |
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