Ei Aufstrich
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kcal / 826 kJ | 141 kcal / 590 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 1 g |
| Fett | 13 g | 9 g |
Produkte
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 20 Gramm | Naturjogurt |
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