Ei und maiswaffeln
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 407 kcal / 1.704 kJ | 5.813 kcal / 24.343 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 369 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 418 g |
| Fett | 19 g | 278 g |
Produkte
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 6 Waffel | Maiswaffeln |
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