Dinkelbrötchen mit Quark
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 183 kcal / 766 kJ | 481 kcal / 2.016 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 39 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 71 g |
| Fett | 1 g | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Dinkelmehl Vollkorn |
| 2 Portionen | Magermagerquark |
| 2 Portionen | Skyr (100g) |
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