Dinkel-Proteinwaffel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 203 kcal / 851 kJ | 370 kcal / 1.547 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 29 g |
| Fett | 12 g | 22 g |
Produkte
| 125 Gramm | Bellasan Sonnenblumen Margarine |
| 3 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 18 Gramm | Fein Zucker |
| 1 Packung | Vanillezucker (Migros) |
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