Curry Reis Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.136 kcal / 4.754 kJ | 138 kcal / 577 kJ |
| Eiweiß | 122 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 10 g |
| Fett | 35 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Broccoli, erntefrisch tiefgefroren |
| 450 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 2 Eßlöffel | Kunella Leinöl |
| 100 Gramm | Thai Jasminreis |
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