Curry-Gemüse-Wok
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 409 kcal / 1.713 kJ | 51 kcal / 211 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 2 g |
| Fett | 36 g | 4 g |
Zubereitung
- Zudem Brühe, Saucenbinder und diverse Gewürze
| 30 Gramm | Indonesische Sojasauce , würzig |
| 400 Gramm | Kokosnussmilch |
| 25 Gramm | Wok Öl, mit Knoblauch und Ingwer |
| 355 Gramm | Wok-Mix, aus 10 Gemüsesorten |
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