Cracker
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 153 kcal / 641 kJ | 383 kcal / 1.602 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 4 g |
| Fett | 10 g | 26 g |
Produkte
| 10 Gramm | Leinsamen ganzes Korn |
| 20 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 10 Gramm | Weizenkleie bleib gesund |
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