couscous mit Zwiebeln und Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 80 kcal / 334 kJ | 195 kcal / 815 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 32 g |
| Fett | 2 g | 5 g |
Produkte
| 100 Gramm | Couscous. |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 55 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
| 80 Gramm | Spitzpaprika rot |
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