congee mit Sojastreifen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 221 kcal / 924 kJ | 613 kcal / 2.567 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 40 g | 112 g |
| Fett | 1 g | 3 g |
Produkte
| 0.1 Gläser | Dunkle Sojasauce Premium |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 70 Gramm | Langkornreis Natur |
| 35 Gramm | Protein Schnetzel Streifen |
| 0.7 Portionen | Sushi Rice |
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