Cocos Curry selfmade
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 208 kcal / 872 kJ | 111 kcal / 464 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 2 g |
| Fett | 19 g | 10 g |
Produkte
| 290 Gramm | Champions 3.wahl |
| 250 Gramm | Kokosmilch |
| 200 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 200 Gramm | Spargel (im Glas) |
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