Sonstiges - Ernte Krone

Champions 3.wahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 100 g: 20 kcal

Eiweiß 2,3 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 13 % kcal

Fett 0,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Champions 3.wahl

Eiweiß: 58.6 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champions 3.wahl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Champions 3.wahl im Detail

100 g Champions 3.wahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Champions 3.wahl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champions 3.wahl

Wie viele Kalorien hat Champions 3.wahl?

100 g Champions 3.wahl enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Champions 3.wahl?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champions 3.wahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champions 3.wahl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Champions 3.wahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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