Ciabatta
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 293 kcal / 1.226 kJ | 349 kcal / 1.460 kJ |
| Eiweiß | 33 g | 40 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 32 g |
| Fett | 5 g | 6 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bauernglück, Putenschnitzel |
| 150 Gramm | Ciabatta, aus Weizen |
| 1 Packung | Mozarella Light |
| 1 Portion | Pesto selbstgemacht |
| 200 Gramm | Rispentomaten |
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