Chili Con carne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 564 kcal / 2.360 kJ | 206 kcal / 864 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 27 g |
| Fett | 18 g | 7 g |
Produkte
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 1/2 Dosen | Kidney-Bohnen Rot |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch Aldi |
| 500 Gramm | Thai Jasminreis |
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