chiapudding
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 211 kcal / 884 kJ | 168 kcal / 702 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 4 g |
| Fett | 16 g | 12 g |
Produkte
| 250 Gramm | Arla Skyr Natur |
| 1/2 100 g | Chiasamen |
| 240 Gramm | Kokosmilch |
| 15 Gramm | Limettensaft |
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