Champion-Thunfisch-Ei-Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 524 kcal / 2.196 kJ | 104 kcal / 437 kJ |
| Eiweiß | 63 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 5 g |
| Fett | 22 g | 4 g |
Produkte
| 2 Stücke | Bio-Eier aus Freilandhaltung |
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 100 Gramm | Thunfischfilets in eigenem Saft |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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