Chai selbstgemacht
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 83 kcal / 345 kJ | 74 kcal / 308 kJ |
| Eiweiß | 2 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 11 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Bio Vollmilch 3,8%, Milch 3,8% |
| 1 Glas | Earl Grey mit Bergamotte-Aroma, Schwarztee |
| 15 Gramm | Ingwer |
| 55 Gramm | Rohrohrzucker, Bio |
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