cepes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 417 kcal / 1.745 kJ | 172 kcal / 718 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 71 g | 29 g |
| Fett | 7 g | 3 g |
Produkte
| 145 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 1 M | Eier |
| 1 Eiklar | Eiklar |
| 55 Gramm | Honest Whey Vanilla Ice Cream |
| 200 Milliliter | Mandelmilch - ungesüßt |
| 40 Gramm | Xucker light |
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