Carrot Cake Oats
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 360 kcal / 1.506 kJ | 8.991 kcal / 37.650 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 576 g |
| Kohlenhydrate | 31 g | 772 g |
| Fett | 13 g | 330 g |
Zubereitung
- Karotte reiben
- Alles verrühren
- über Nacht stehen lassen
| 30 Gramm | Chiasamen |
| 35 Gramm | Haferflocken, Extra Zart |
| 45 Gramm | Karotten |
| 100 Gramm | Mandel, ungesüsst |
| 100 Gramm | skyr natur |
| 4 1/2 Tl. | Xylit |
| 0.3 Teelöffel | Zimt |
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