Brownies LC mit Topping
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 125 kcal / 523 kJ | 25 kcal / 105 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1 g |
| Fett | 9 g | 2 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backkakao |
| 20 Gramm | Butter |
| 55 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 150 Gramm | Erdbeeren |
| 30 Gramm | Kokosmehl |
| 30 Gramm | Körniger Frischkäse leicht |
| 120 Gramm | Körniger Frischkäse leicht |
| 80 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
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