Brombeershake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 176 kcal / 737 kJ | 84 kcal / 351 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 6 g |
| Fett | 2 g | 1 g |
Produkte
| 30 Gramm | Bodychange Shake , Pulver |
| 2/3 Becher | Brombeeren. frisch |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
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