Brokkoli Januar 22
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 255 kcal / 1.069 kJ | 62 kcal / 259 kJ |
| Eiweiß | 23 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 14 g | 3 g |
Produkte
| 1050 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 2 Portionen | Raclette Lidl |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
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